W Adidas Running Warsaw odbyło się autorskie spotkanie "Zepsute serce".

Motywacją do spotkania była książka "Zepsute serce" (oryginalny tytuł "Haywire heart"). Jak zbyt dużo treningu może Cię zabić, i co możesz zrobić żeby chronić Twoje serce dr. John Mandrola, Lennard Zinn, Chris Case.

" target="_blank">Film ze spotkania

::attachment{"type":"image","item_id":"68778", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"800"}

Prowadzącym spotkanie był redaktor portalu bieganie.pl Adam Klein, zaś ekspertem odpowiadającym na pytania zebranych osób, dr n. med. Robert Gajda - specjalista kardiologii i medycyny sportowej, który w swym dorobku ma rekord Polski Medyków w biegu maratońskim z 1987 roku z czasem 2:33:08.

::attachment{"type":"image","item_id":"68781", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"800"}

Wynik ten nie został poprawiony do dziś. Doktor Robert Gajda do dziś aktywnie uprawia różne dyscypliny sportu i regularnie biega. W 2016 roku na Mistrzostwach Świata w Perth w Australii zajął 7 miejsce na dystansie 1500 m (M-50), natomiast w 2015 i 2016 roku dwukrotnie z rzędu zdobył tytuł Mistrza Świata Medyków na dystansie 1500 metrów (M45).

::attachment{"type":"image","item_id":"68784", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"800"}

Dr nauk med. Robert Gajda rozpoczął spotkanie od omówienia przeciwwskazań kardiologicznych u biegacza wytrzymałościowego.

Następnie rozpoczęła się dyskusja z zebranymi gośćmi, w głównej mierze czynnymi sportowcami, w trakcie której doktor odpowiadał na pytania i rozwiewał wątpliwości dotyczące ryzyk związanych z długodystansowym wysiłkiem i metod jak te ryzyka minimalizować. Całe spotkanie było transmitowane online, zatem swoje pytania zadawali również internauci.

::attachment{"type":"image","item_id":"68787", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"800"}

Więcej informacji na stronie