Logo Polski Tenis

WYNIKI

AUSTRALIAN OPEN: Woźniacka - Rybarikova 6:3, 6:0; E. Mertens - Martic 7:6, 7:5; Suarez Navarro - Kontaveit 4:6, 6:4, 8:6; Nadal - Schwartzman 6:3, 6:7, 6:3, 6:3; Edmund - Seppi 6:7, 7:5, 6:2, 6:3; Cilic - Carreno Busta 6:7, 6:3, 7:6, 7:6.

Aktualności

Spotkanie warsztatowe „Serce idzie na trening”

Już po raz drugi dr Robert Gajda mógł spotkać się z biegaczami, trenerami i pasjonatami zdrowego trybu życia aby podzielić się swoją szeroką wiedzą.

Tym razem spotkaliśmy się w Sklepie Polar Sport Warszawa.

Relacja i film z pierwszego spotkania

Temat drugiego spotkania to „Serce idzie na trening, czyli jak efektywnie biegać z pulsometrem”. Doktor opowiadał między innymi o tym:

– w jaki sposób regularne bieganie wpływa na układ sercowo-naczyniowy

– dlaczego warto monitorować nasz puls podczas podejmowanego wysiłku

– jak efektywnie wykorzystać pulsometr i określać w jakiej strefie wysiłku znajduje się nasze tętno

Po prezentacji doktor odpowiadał na pytania zebranych w sali osób, a także na te zadawane on-line, gdyż całość spotkania była transmitowana on-line na portalu Magazynu Bieganie – który był jednym z organizatorów. Warto dodać, że transmisję w całej Polsce oglądało ponad 2500 osób.

Fajnie, że możemy dzielić się z Wami wiedzą, a Wy chcecie ją czerpać. Już po wakacjach kolejne spotkanie.

Więcej informacji na stronie

Kategoria: Reklama

Informujemy, iż nasza strona używa plików cookies w celu prowadzenia anonimowych statystyk jej odwiedzin.