Co widzisz, kiedy słyszysz słowo joga?
Jeśli jest to jasno oświetlona sala treningowa, gdzie wysportowani jogini wyginają swoje ciała w nieprawdopodobny sposób, to jesteś w błędzie. W roli sali treningowej sprawdzi się Twoja sypialnia, a pierwszym ćwiczeniem może być… leżenie. Joga jest prosta i przyjemna, a uprawiać ją może każdy – przekonaj się!
Urszula Radwańska została rozstawiona z ósemką w turnieju ITF World Tennis Tour Jinan Open 2019.
Polka (286. miejsce w rankingu WTA) preferuje starty na szybkich nawierzchniach. Dlatego wybrała się do na zawody do miasta w chińskiej prowincji Szantung (korty twarde, 60 tys. $ w puli nagród).
Na kortach w Piotrkowie Trybunalski o medale walczyli najlepsi tenisiści w kraju do lat 10.
Złote medale Letnich Ogólnopolskich Mistrzostw Krasnali powered by Wilson w singlu zdobyli: Lena Markowska (CSiR Dąbrowa Górnicza) i Juliusz Stańczyk (SKT Promasters Szczecin).
Magda Linette zwyciężyła w turnieju WTA – NYJTL Bronx Open 2019. Wygrała aż osiem spotkań.
Zawody rangi International w Nowym Jorku (korty twarde, 250 tys. $ w puli nagród) były dla wielu tenisistek ostatnim sprawdzianem przed US Open. Wspaniale w nich spisała się tenisistka z Poznania.
Hubert Hurkacz i Łukasz Kubot byli w gronie faworytów turnieju ATP Winston-Salem Open 2019.
W zawodach singlistów (korty twarde, 807,21 tys. $ w puli nagród) Hurkacz (41 ATP) został rozstawiony z trójką. Sięgnął po tytuł. W deblu triumfowali Kubot i Brazylijczyk Marcelo Melo.
Na kortach AZS Poznań rozgrywany był turniej cyklu ITF mężczyzn Talex Open.
W finale singla zawodów w stolicy Wielkopolski (korty ziemne, 25 tys. $) Czech Vaclav Safranek pokonał Ekwadorczyka Diego Hidalgo. W deblu najlepsi byli Mateusz Kowalczyk i Piotr Matuszewski.
Tenis na wysokim poziomie wrócił do Kraśnika. Rozegrano tu trzecią edycję Kraśnik Live Open.
Na obiekcie przy ul. Janowskiej 14A w Kraśniku odbył się turniej zaliczany do cyklu Seniorzy i Amatorzy Polskiego Związku Tenisowego (ranga 2). W finale Grzegorz Panfil pokonał Tomasz Moczka.
Polscy tenisiści rywalizowali w turniejach ITF na dwóch kontynentach – w Europie i Afryce.
Anna Powąska-Kobylarz startowała w Tabarce, gdzie awansowała do drugiej rundy. Maciej Smoła, Mateusz Terczyński i Daniel Kossek walczyli ze zmiennym szczęściem w Helsinkach.
Katarzyna Piter startowała w turnieju ITF World Tennis Tour Braunschweig Women’s Open 2019.
W zawodach w Brunszwiku (korty ziemne, 25 tys. $ w puli nagród) Polka walczyła obok m.in. Turczynki Cagli Buyukakcay, Belgijek Maryny Zanevskiej i Kimberley Zimmermann.
Coraz większa liczba osób prowadzi aktywny tryb życia.
Regularne ćwiczenia poprawiają wygląd sylwetki oraz samopoczucie. Chcesz trenować komfortowo i efektywnie? Sportowe koszulki zapewnią Ci wygodę podczas ćwiczeń oraz podkreślą sylwetkę.
Nad Brdą rozgrywany był jubileuszowy, dziesiąty turniej ITF World Tennis Tour w Bydgoszczy.
W PGE Solano Centrum Cup (korty ziemne, 25 tys. $+H w puli nagród) zwyciężył Peruwiańczyk Nicolas Alvarez. W finale pokonał Daniela Michalskiego. W półfinale zagrał Jan Zieliński.
Na kortach KKS Olsza odbył się turniej ITF juniorów – Memoriał Charliego Berszakiewicza.
W zawodach w Krakowie (korty ziemne, kategoria grade 3) biało-czerwoni nie zdołali awansować do półfinałów singla. W ćwierćfinale zagrała tylko Weronika Baszak.
Karol Drzewiecki i Szymon Walków rywalizowali w Tennis Open Stadtwerke Meerbusch.
W challengerze w Niemczech (korty ziemne, 46,6 tys. € w puli nagród) Drzewiecki grał w eliminacjach singla. Wraz z Walkowem zostali rozstawieni z czwórką w grze podwójnej.
Magdalena Fręch nadal przebywa w USA. Grała skutecznie w eliminacjach Thoreau Tennis Open.
W głównej części zawodów w Concord (korty twarde, 60 tys. $ w puli nagród) znakomicie spisują się: Rumunka Ana Bogdan, Białorusinka Olga Govortsova czy Amerykanka Allie Kiick.
Iga Świątek, Magda Linette i Alicja Rosolska walczyły w Western & Southern Open.
W turnieju rangi Premier 5 w Cincinnati w stanie Ohio (korty twarde, 2,944 mln $ w puli nagród) grają praktycznie wszystkie czołowe tenisistki świata. Z Polek najlepiej wypadła Świątek, która odniosła trzy zwycięstwa.
Globalna wioska – tak mówi się o współczesnym świecie. Ludzie wyjeżdżają z ojczyzny w poszukiwaniu szczęścia i lepszego życia.
Multikulturalny świat mamy też w tenisie, gdzie np. po kortach biega wiele zawodniczek polskiego pochodzenia.
