Napoje izotoniczne vs. napoje energetyczne: co warto wybrać?
Napoje energetyczne czy napoje izotoniczne? To pytanie zapewne przynajmniej raz zadał sobie każdy, kto spotkał się z problemem obniżonej koncentracji lub braku energii.
Z takim dylematem spotyka się też wiele osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Jest tylko jedna słuszna odpowiedź: to zależy.
