Napoje energetyczne czy napoje izotoniczne? To pytanie zapewne przynajmniej raz zadał sobie każdy, kto spotkał się z problemem obniżonej koncentracji lub braku energii. Z takim dylematem spotyka się też wiele osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Jest tylko jedna słuszna odpowiedź: to zależy.  Popularne energetyki i izotoniki mają jeden wspólny mianownik: nawadniają … Czytaj dalej Napoje izotoniczne vs. napoje energetyczne: co warto wybrać?