Regularny ruch i odpowiednie nawodnienie wpływają na to, jak organizm odpowiada na stres. Najnowsze badanie brytyjskich i francuskich naukowców wskazuje, że u osób spożywających mniej płynów reakcja kortyzolowa może być o około 55 procent wyższa. W tym kontekście uwagę zwraca również rosnące zainteresowanie nowymi dyscyplinami sportowymi, w tym pickleballem, którego liczba graczy wzrosła w ciągu pięciu lat o 479 procent.

W hali w Kozerkach rozegrano pierwszą edycję SFD Pickleball Cup 2026, turnieju rangi PPT 200 w ramach cyklu Polish Pickleball Tour. W wydarzeniu wzięło udział ponad 100 zawodników, rywalizujących na ośmiu kortach w ciągu jednego dnia. Turniej został przeprowadzony we współpracy ze Związkiem Polskiego Pickleballu.

Pickleball to sport, który łączy elementy tenisa, badmintona i tenisa stołowego. Jest łatwy do nauki, a jednocześnie zapewnia świetną zabawę i aktywność fizyczną, niezależnie od wieku i poziomu sprawności. Zanim zaczniesz grać, zapoznaj się z podstawowymi zasadami gry: Boisko Wymiary: