Polski Tenis

WYNIKI

NOTTINGHAM WTA 250: Fręch - Maria 3:6, 6:3, 6:1; Raducanu - Snigur 6:2, 6:2; 'S-HERTOGENBOSCH WTA 250: Galfi - V. Kudermetova 6:3, 3:6, 7:5; Alexandrova - Bektas 7:5, 6:4; Krunic - Pegula 7:6 (3), 6:7 (3), 6:4; STUTTGART ATP 250: Nakashima - Gasquet 6:3, 6:4; Struff - Rinderknech 6:4, 7:6 (0); 'S-HERTOGENBOSCH ATP 250: Korda - Nardi 7:5, 7:5; T. Paul - Popyrin 5:7, 6:4, 6:3.

Polski Tenis

Tenis. Magdalena Fręch już w ćwierćfinale turnieju WTA w Nottingham

Magdalena Fręch (52 WTA) wygrała z Japonką Nao Hibino (95 WTA) 6:1, 6:4 w meczu pierwszej rundy turnieju WTA 250 Rothesay Open 2024 w Nottingham. 

Polka rozpoczęła sezon na kortach trawiastych. Przed rokiem była w ćwierćfinałach w Nottingham i Birmingham. To jej druga konfrontacja z Nao. Przed rokiem w Miami zwyciężyła Japonka 6:4, 7:6 (5).

Tenis. Turniej ITF W35 Rokitki Park Open 2024 w Gdańsku – wyniki

Gina Feistel (478 WTA), Weronika Ewald (677 WTA), Anna Hertel (698 WTA) i Daria Kuczer (748 WTA) otrzymały dzikie karty do turnieju ITF W35 w Gdańsku. 

Zawody Rokitki Park Open 2024 w ramach cyklu LOTTO PZT Polish Tour – Narodowy Puchar Polski (korty ziemne, 25 tys. $ w puli nagród) rozpoczęły się w poniedziałek na obiekcie Gdańskiej Akademii Tenisowej. 

Tenis. Kamil Majchrzak walczy w challengerze ATP w Bratysławie

Kamil Majchrzak (295 ATP) był najwyżej rozstawiony w eliminacjach challengera ATP 100 Bratislava Open 2024. 

W pierwszej rundzie kwalifikacji turnieju w stolicy Słowacji (korty ziemne, 120,95 tys. € w puli nagród) wygrał przekonywująco z 19-letnim Słowakiem Peterem Benjaminem Privarą (687 ATP) 6:3, 6:2, który dwa lata temu był 18. juniorem świata.

Tenis. Filip Peliwo skuteczny w turnieju ITF M25 w Wichita w USA

30-letni Filip Peliwo (461. miejsce w rankingu ATP) kontynuuje występy w Stanach Zjednoczonych. Startuje w turnieju ITF M25 w miejscowości Wichita w stanie Kansas. 

Polak jest rozstawiony z ósemką w zawodach w USA (korty twarde, 25 tys. $ w puli nagród). Wygrał z Amerykaninem Samirem Banerjee (848 ATP) 6:4, 6:3 i Meksykaninem Ernesto Escobedo (457 ATP) 1:6, 6:4, 6:3.

Tenis. Turniej ITF M15 Toyota Airpress Twin Series Open 2024 w Koszalinie – wyniki

W Koszalinie rozpoczął się pierwszy z dwóch turniejów ITF M15 Toyota Airpress Twin Series Open 2024. 

W zawodach na kortach ziemnych Bałtyku przy ul. Andersa 16 (15 tys. $ w puli nagród) walczą m.in. Kacper Żuk, Paweł Juszczak, Marcel Zieliński, Jasza Szajrych, Szymon Kielan czy Ukraińcy Wiaczesław Bielinskyi i Jurij Dzhavakian.

Tenis. Katarzyna Piter i Fanny Stollar tworzą deblowy duet w turnieju WTA 125 w Walencji

Katarzyna Piter (82 WTA w deblu) i Węgierka Fanny Stollar (143 WTA) są rozstawione z dwójką w grze podwójnej turnieju WTA 125 w Walencji. 

W pierwszej rundzie (i zarazem ćwierćfinale) BBVA Open Internacional de Valencia (korty ziemne, 115 tys. $ w puli nagród) wygrały z Amerykanką Varvarą Lepchenko i Ukrainką Katariną Zavatską 6:3, 6:2. 

Tenis. Maks Kaśnikowski pokonał Bornę Coricia w challengerze ATP w Perugii

Maks Kaśnikowski (243 ATP) pokonał Włocha Francesco Maestrelliego (191 ATP) 6:3, 6:3 w pierwszej rundzie challengera ATP 125 w Perugii we Włoszech.

W Internazionali di Tennis Città di Perugia (korty ziemne, 148,6 tys. € w puli nagród) obsada jest znakomita. Z dziką kartą gra utalentowany Włoch Luciano Darderi (41 ATP). 

Tenis. Igrzyska Olimpijskie 2024 w Paryżu – lista uczestników

Polski Komitet Olimpijski poinformował, że Iga Świątek, Magda Linette, Magdalena Fręch i Hubert Hurkacz zostali zakwalifikowani do rywalizacji w singlu na Igrzyskach Olimpijskich 2024 w Paryżu. 

Zawody odbędą się w dniach 27 lipca – 4 sierpnia na kortach Rolanda Garrosa. Do tego grona reprezentantów Polski dołączy z pewnością deblista Jan Zieliński.   

Tenis. Magda Linette rozstawiona z ósemką w turnieju WTA w Holandii

Magda Linette (44 WTA) w Holandii rozpoczęła sezon na kortach trawiastych. Była rozstawiona z ósemką w turnieju WTA 250 Libema Open 2024.

W zawodach w 's-Hertogenbosch w Holandii Polka w pierwszym meczu przegrała z tenisistką z eliminacji – utalentowaną 19-letnią Amerykanką Robin Montgomery (173 WTA) 7:6 (4), 3:6, 5:7.

Tenis. Daniel Michalski i Olaf Pieczkowski rywalizują w turnieju ITF M25 w Aarhus

Daniel Michalski (367 ATP) i Olaf Pieczkowski (541 ATP) wybrali się do Aarhus w Danii na turniej ITF M25.

W zawodach Skovbakken Aarhus 2024 (korty ziemne, 25 tys. $ w puli nagród) Michalski jest rozstawiony z trójką. Wygrał z Niemcem Leopoldem Zimą (1011 ATP) 6:1, 7:6 (4). O ćwierćfinał powalczy z Brytyjczykiem Tobym Martinem (1210 ATP).

Tenis. Challenger ATP 75 Enea Poznań Open 2024 – lista zgłoszeń

Hiszpan Albert Ramos-Vinolas (110 ATP) i Argentyńczyk Camilo Ugo Carabelli (114 ATP) otwierają listę zgłoszeń challengera ATP 75 Enea Poznań Open 2024 (16-22 czerwca).

W zawodach na kortach ziemnych Parku Tenisowego Olimpia na Golęcinie (74,8 tys. € w puli nagród) zagrają też m.in. Maks Kaśnikowski (243 ATP), Kamil Majchrzak (295 ATP) i Niemiec Rudolf Molleker (196 ATP).

Dieta w aktywności fizycznej – co jeść, a czego unikać?

Dobrze skomponowana dieta i aktywność fizyczna to czynniki, które sprzyjają utrzymaniu zdrowia. Amatorskie czy profesjonalne uprawianie sportów powinno iść w parze z zapewnieniem odpowiedniej podaży kalorii i dostarczaniem składników odżywczych, witamin i minerałów. Zobacz, jakie składniki powinny trafiać na Twój talerz, a których lepiej unikać, gdy prowadzisz aktywny tryb życia!

Tenis. Iga Świątek miała wrócić na kort w Berlinie w turnieju WTA 500 na trawie

Iga Świątek (1 WTA, pięciokrotna mistrzyni wielkoszlemowa, już za ponad tydzień miała zagrać w turnieju WTA 500 w stolicy Niemiec. Jednak zrezygnowała ze startu.

Zawody Berlin Ladies Open 2024 odbędą się na kortach trawiastych. Obsada imprezy jest znakomita. Zgłosiło się do niej dziewięć najlepszych tenisistek świata. 

Tenis. Martyna Kubka dotarła do finału zawodów ITF w La Marsie w Tunezji

Martyna Kubka (353 WTA) zakończyła grę w La Marsie w Tunezji. Tym razem rywalizowała w turnieju ITF W50. Była w nim rozstawiona z ósemką. 

W zawodach La Marsa Women’s Tennis Tour 2024 (korty twarde, 40 tys. $ w puli nagród) Polka po raz drugi w karierze była lepsza od doświadczonej Belgijki Magali Kempen (461 WTA) 6:3, 4:6, 7:6 (4).

Tenis. LOTTO SuperLIGA – wyniki pierwszej kolejki

8 czerwca ruszyła kolejna edycja LOTTO SuperLIGI. W tym roku rozgrywki toczone są w formule ligi zamkniętej. Dziesięć zespołów zostało przydzielonych do dwóch grup.

W grupie A walczą: BKT Advantage Bielsko, Royal Zielona Góra, Bazalt ZTT Złotoryja, PTP Łódź i WKS Grunwald Poznań, a w grupie B: AZS Tenis Poznań, Górnik Bytom, KT GAT Gdańsk, Tennis Team Kalisz i WKT Mera Warszawa.