Art. spons.

Skomentuj

Korty trawiaste powstały pod Włocławkiem

Włocławek i Brześć Kujawski w niezwykle oryginalny sposób zaistnieli na mapie tenisowej Polski. A to za sprawą najpiękniejszego w kraju kompleksu z kortami trawiastymi, który powstał w Wieńcu Zalesiu koło Włocławka. Tenis na Trawie to pięć pełnowymiarowych kortów tenisowych i dziewięciodołkowe pole golfowe.

Skomentuj

Z czego się składa i jak wygląda Orlik?

Orliki to kompleksy sportowe, które powstały w ramach rządowego programu "Orlik 2012". Inicjatywa ta miała na celu zwiększenie dostępności infrastruktury sportowej w Polsce, szczególnie w małych miastach i wsiach, gdzie brakowało odpowiednich miejsc do uprawiania sportu. Dzięki budowie

Skomentuj

Martwica chrzęstno-kostna kolana - przyczyny, objawy i leczenie

Martwica chrzęstno-kostna (OCD) to choroba chrząstki stawowej i zlokalizowanej pod nią warstwy podchrzęstnej kości. Jest to problem, który może rozwinąć się w stawach różnych części naszego ciała, ale zdecydowanie najczęściej występuje w stawie kolanowym. W przebiegu martwicy mamy

Skomentuj

Jakie są najważniejsze zasady gry w tenisa?

Tenis to niezwykle emocjonująca i dynamiczna gra, która przyciąga zarówno amatorów, jak i profesjonalistów na całym świecie. Ostatnie wielkie sukcesy liderki rankingu WTA dodatkowo zwiększają zainteresowanie wokół tego sportu. Aby czerpać pełną satysfakcję nie tylko z samej gry, ale

Skomentuj

Najlepsze lekkie buty trekkingowe na gorące dni

Lekkie i przewiewne buty trekkingowe są niezbędne w ciepłe dni, gdyż pozwalają na lepszą wentylację stóp, minimalizując ryzyko przegrzania, pocenia się i dyskomfortu. Dzięki nim stopy pozostają suche i chłodne, co zapobiega powstawaniu pęcherzy i otarć, które mogą zepsuć przyjemność

Skomentuj

Promocja polskiego bukmachera: 200 zł za wygraną Djokovica z Musettim

Na piątkowy, półfinałowy mecz mężczyzn na Igrzyskach Olimpijskich we współpracy z legalnym, polskim bukmacherem Betcris mamy dla Was specjalną akcję. Zarejestruj się w Betcris z kodem promocyjnym GRAMGRUBO, obstaw pierwszy kupon za 1 zł na wygraną Novaka Djokovica z Lorenzo Musettim

Skomentuj

Jak wybrać plecak tenisowy dla dzieci?

Tenis jest obecnie jednym z najpopularniejszych sportów. Nic dziwnego, że wielu rodziców przyprowadza swoje dzieci na treningi w nadziei, że ich pociechy zostaną w przyszłości zwycięzcami turniejów wielkoszlemowych. Oczywiście gra w tenisa wymaga zakupu rakiety, butów, odzieży sportowej

Skomentuj

Najsłynniejsze polskie tenisistki w historii

Historia polskiego tenisa jest nierozerwalnie związana z niezwykłymi talentami, które przez lata zdobywały serca fanów swoją determinacją, umiejętnościami i pasją do gry. Polska, choć nie zawsze była jednym z mocarstw tenisowych, ma wiele powodów do dumy, gdy spojrzymy na osiągnięcia

Skomentuj

Tenis. W Kozerkach powalczą o prymat w LOTTO SuperLIDZE

Tegoroczna kulminacja sezonu tenisowej LOTTO SuperLIGI odbędzie się w dniach 8-10 grudnia na terenie kompleksu sportowo-tenisowego Tenis Kozerki (Grodzisk Mazowiecki). O tytuł Drużynowych Mistrzów Polski powalczą cztery najlepsze ekipy sezonu zasadniczego: BKT Advantage Bielsko-Biała, KT Kubala

Skomentuj

Buty do padla - co w sezonie zimowym

Buty do padla są na rynku sprzętu sportowego stosunkowo świeżym produktem, a to głównie ze względu na dość krótki staż samego sportu, do którego je przygotowano. Ogrom kortów do padla to te, które znajdziemy na południu Europy, w Hiszpanii, Portugalii i Włoszech. Klimat tych krajów

Skomentuj

Turnieje WTA i ATP - gdzie zobaczymy Igę i Huberta?

Polskiemu tenisowi bez wątpienia sprzyja dobra passa. Rozgrywane światowe turnieje tenisowe 2023 pokazały, że biało-czerwoni nie znaleźli się w nich przypadkowo. Każdy mecz zapewnia kibicom mnóstwo emocji i wrażeń. Dodatkowo kalendarz turniejów pęka w szwach reprezentacji. Na kortach

Skomentuj

Odżywki białkowe - jak wybrać najlepszą dla siebie?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Wielu z nas ćwiczy regularnie, aby poprawić wydolność organizmu, zbudować masę mięśniową lub po prostu utrzymać odpowiednią wagę. W tego rodzaju działaniach niezwykle istotne jest odpowiednie

Skomentuj

Mata do jogi - profesjonalne przygotowania do treningu

Popularność jogi na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat znacząco wzrosła. Trudno się temu dziwić, biorąc pod uwagę olbrzymie zalety, jakie daje ciału i umysłowi człowieka. Każdego roku coraz więcej osób rozpoczyna fantastyczną przygodę z treningami, które bardzo szybko mogą przeobrazić

Skomentuj

Buty do squasha męskie

W zasadzie na rynku butów sportowych nie ma modeli typowo dla kobiet czy mężczyzn, są jedynie kolory, które mogą bardziej pasować panom lub paniom. Są jednak takie, które zostały stworzone z myślą o osobach, które mają znacznie szersze stopy. Dla tych graczy polecamy buty do squasha

Skomentuj

100 lat piłki do tenisa Dunlop

Piłki do tenisa Dunlop - najwyższa jakość na każdą nawierzchnię. Firma Dunlop rozpoczęła swoją historię pod koniec XIX wieku, kiedy to John Boyd Dunlop opatentował opony do motocykli wyścigowych. Z czasem zaczął wykorzystywać swoją wiedzę na temat pneumatyki oraz znajomość materiałów,

OSTATNIE KOMENTARZE

Weronika Ewald i Anna Hertel grają we Francji

O ciekawe że hertel się porwała na 75ke wcześniej praktycznie nie grając nic poza 15tkami. Ale trzeba też powiedzieć że teraz jest taki natłok turniejów że te 75ki wyglądają jak 35tki

Mateo

19:36, 2025-10-20

Iga Świątek w grudniu zagra w Shenzhen

Ja w święta też muszę pracować, bo lotnisko musi działać przez cały czas, a za kasę, którą jej oferują sam bym chętnie i z własnej woli poleciał do Chin. A z bliskimi może poświętować tam.

Pracuś

17:45, 2025-10-20

Iga Świątek w grudniu zagra w Shenzhen

Rozumiem ze Iga nie lubi świąt i zamiast nich woli grać w jakiś bezsensownych pokazówkach...

Xander

15:37, 2025-10-20

Olivia i Karolina Lincer znów będą grały dla USA

Myślę, że trzeba być członkiem bardzo bliskiej rodziny, żeby znać takie zawodniczki jak Lincer.

Volleyhood

12:09, 2025-10-20