Biegasz, pływasz, chodzisz na siłownię? A może dopiero planujesz zacząć uprawiać sport, ale na razie brak Ci motywacji? Zarówno dla wyczynowców, jak i tych początkujących stworzono specjalne sportowe zegarki!
Odpowiednio wybrany model stanie się Twoim indywidualnym trenerem, który zmotywuje Cię do podjęcia aktywności oraz nowych wyzwań. Zobacz, w jaki sposób wybrać zegarek sportowy, aby spełnił Twoje oczekiwania i stał się niezawodnym towarzyszem wszystkich treningów.
Smartwatch a zegarek sportowy – jaka jest różnica?
Istnieje pewne zamieszanie co do tego, co dokładnie składa się na zegarek sportowy (polecam: https://www.zegarek.net/zegarki/sportowe/index.html). W potocznym rozumieniu to analogowe urządzenie odporne na wodę i wstrząsy, a także wyposażone w stoper. Dzisiejsze zegarki sportowe potrafią, jednak o wiele więcej. Wiele modeli ma alarmy, chronografy, kompasy i barometry. Wśród nich znajdziemy smartwatche, które przeznaczone są do użytku w więcej niż jednej dyscyplinie sportowej. Najczęściej będą one zawierały dostęp do aplikacji przydatnych podczas biegania, jazdy na rowerze, pływania i nie tylko. Większość tych inteligentnych zegarków jest wyposażona w technologię GPS, która dokładnie śledzi lokalizację, dystans, prędkość oraz tempo. Jeśli zatem chodzi o różnicę między smartwatchami, a zegarkami sportowymi to pierwsze z nich możesz sparować je ze smartfonem za pośrednictwem Bluetooth. Dzięki temu masz możliwość odbierania połączenia, SMS-y, a także powiadomienia z mediów społecznościowych z poziomu nadgarstka.
Zegarek sportowy męski i damski – na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Producenci oferują szereg dobrych zegarków sportowych męskich i damskich. Bez względu na to, jaką dyscyplinę sportu uprawiasz, przy szukaniu nowego modelu warto zwrócić uwagę na jego kilka podstawowych cech. Dzięki temu urządzenie będzie dobrze służyć przez długi czas, a Ty nie będziesz musiał podczas każdego treningu martwić się o jego ewentualne uszkodzenie. Zarówno podczas biegania, jak i treningu na siłowni zegarek powinien odznaczać się dużą wytrzymałością. Tutaj najlepszym wyborem okażą się modele zrobione z wysokiej jakości tworzyw sztucznych, które dobrze ochronią mechanizm przed uderzeniami lub wstrząsami.
Zwróćmy uwagę także na samą tarczę – ma być ona przejrzysta tak, abyśmy za jednym spojrzeniem mogli łatwo odczytać wszystkie interesujące nas parametry. Mineralne lub hesalitowe szkło przykrywające cyferblat, stanie się dobrym zabezpieczeniem przed stłuczeniem. W przypadku gdy biegamy po lesie, warto wybrać model ze szkłem szafirowym – mijane gałęzie nie porysują jego powierzchni. Niezwykle ważną kwestią pozostaje także pasek – w zegarku sportowym damskim i męskim dobrym rozwiązaniem będzie egzemplarz silikonowy lub kauczukowy. Tworzywo te nie tylko dobrze dostosowuje się do nadgarstka i zapewnia wygodę użytkowania, ale także pozostaje odporne na wodę/pot. Oznacza to, że w czasie treningu nasza skóra nie zostanie narażona na podrażnienia, a pasek będzie bezpiecznie trzymać zegarek na nadgarstku.
Zacznij od…
Szukając najlepszego zegarka sportowego damskiego lub męskiego zastanów się, jakie dodatkowe funkcje Ci się przydadzą. Oto kilka ważnych kwestii, które należy wziąć pod uwagę przed zakupem:
Do jakich zajęć sportowych będziesz go używać?
Czy chciałbyś mieć monitorowanie tętna?
Czy użyłbyś go jako swojego codziennego monitora aktywności?
Jakie zaawansowane wskaźniki lubisz śledzić?
Elegancki zegarek sportowy – na trening i do pracy
Choć niektórym osobom wygląd zegarka sportowego może wydawać się ostatnią rzeczą, na którą należy zwracać uwagę przy jego wyborze, to nic bardziej mylnego. Dlaczego? Na rynku mamy ogromny wybór modeli prezentujących bardzo różny design. Bo skoro urządzenie może być zarazem funkcjonalne i atrakcyjnie wizualnie, to dlaczego z tego nie skorzystać? Elegancki zegarek sportowy będzie mógł nam służyć nie tylko podczas ćwiczeń, ale także na co dzień. W ofercie producentów bez problemu spotkamy egzemplarze w stonowanych kolorach, których obłe kształty świetnie wpisują się w styl sportowej elegancji. W sposób szczególny wyróżniają się tutaj smartwatche – ich minimalistyczny wygląd i wysoka jakość wykonania sprawia, że staną się one prawdziwymi eleganckimi zegarkami sportowymi Jamesa Bonda.
Zegarek sportowy z GPS – idealny do biegania
Dobry sportowy zegarek będzie bardzo pomocny dla osób uprawiających jogging lub uwielbiających jeździć na rowerze. Wyposażony w GPS model wskaże dokładnie, jak daleko przeszedłeś/pojechałeś i jak szybko się poruszasz podczas treningów. Będzie śledził on Twoją pozycję w dowolnym miejscu na świecie oraz umożliwi tworzenie tras. Równie pomocnym okaże się zegarek z pulsometrem, który zmierzy nasycenie krwi tlenem w czasie treningu. Wszystkie te funkcje posiadają fińskie smartwatche Suunto, których poszczególne serie są specjalne dedykowane biegaczom oraz entuzjastom jazdy na rowerze. Ponadto dają one dostęp do specjalnej aplikacji Suunto App poprzez którą możesz dzielić się przebytymi trasami i wynikami z ludźmi z całego świata. Jeśli z joggingu wsiadasz na rower, warto abyś zainteresował się wielofunkcyjnymi Rubiconami – posiadają one oprogramowanie treningowe. Ich świetny stosunek jakości do ceny sprawia, że zainteresują one zwłaszcza osoby traktujące sport czysto rekreacyjnie.
Najlepszy sportowy zegarek w góry
Wyprawa w góry wymaga odpowiedniego przygotowania na trudne i szybko zmieniające się warunki. Jaki zatem zegarek sportowy powinniśmy wybrać? Niezawodnymi towarzyszami w wędrówkach okażą się modele Casio, Suunto, czy Timex. Wbudowany w urządzenia kompas wraz z wysokościomierzem nie pozwoli nam zboczyć z trasy, informując nas przy okazji o wysokości. W najtrudniejszych warunkach zewnętrznych sprawdzą się zegarki sportowe męskie G-SCHOCK oraz damskie Baby-G, które uważane są za najbardziej wytrzymałe egzemplarze na świecie. Ich mocna obudowa wraz z szeroką funkcjonalnością sprawia, że z tymi modelami na nadgarstku możemy wspinać się na szczyty Alp. Jeżeli więc wybieramy się w wyższe partie gór, to warto zaopatrzyć się w dobry zegarek sportowy z GPS oraz termometrem. Z kolei za sprawą barometru unikniemy przykrych niespodzianek w postaci nagłej zmiany pogody. Dodatek wykryje nadchodzący deszcz lub burze, przez co będziemy mogli zawrócić lub znaleźć bezpieczne schronienie.
Wodne aktywności, czyli zegarek sportowy wodoszczelny
Zegarek sportowy do pływania powinien odznaczać się wysoką klasą wodoszczelności. Na basenie, czy nad jeziorem wystarczającymi okażą się modele z 10 ATM. Jeśli jednak chcielibyśmy korzystać z czasomierza także podczas nurkowania, to postawmy na modele wyposażone w wodoszczelność na poziomie 20-30 ATM. Z tymi egzemplarzami na nadgarstku będziemy mogli swobodnie podziwiać rafy koralowe, czy tajemnice podwodnych wraków statków. Najlepsze zegarki sportowe wodoszczelne znajdziemy zwłaszcza w ofercie marek Citizen, Seiko, czy Vostok Europe. Za sprawą swojego oryginalnego wyglądu pozostają one nie tylko niezawodnymi towarzyszami wodnych aktywności, ale także świetnymi dodatkami na co dzień. Ich wysoka jakość wykonania wraz z dodatkowymi funkcjami umożliwią mierzenie pulsu, jak również czas kolejnych przepłynięć. Wśród zegarków sportowych męskich i damskich znajdziemy egzemplarze z zakręcaną koronką, która stanowi dodatkowe zabezpieczenie mechanizmu czasomierza przed wodą.
Wytrzymały zegarek sportowy z pulsometrem na siłownię
Dobrze wybrany zegarek sportowy na siłownię stanie się nie tylko niezastąpionym pomocnikiem ćwiczeń, ale spełni funkcję indywidualnego trenera. W smartwatchach Fossil i Suunto 7 będziemy mogli prowadzić dziennik treningów długoterminowych, lub skorzystać z wbudowanych trybów ćwiczeń. Odnajdziemy tu również chronograf odmierzający czas między seriami. Te zegarki sportowe z pulsometrem, pozwolą nam regularnie mierzyć tętno. Po wyczerpującej aktywności uzupełnimy minerały koktajlem, za który zapłacimy z poziomu nadgarstka przy użyciu aplikacji Google Pay. Jeśli smartwatche nie do końca Cię przekonują, powinieneś zainteresować się zegarkami sportowymi G-SCHOCK z serii G-Squad. Doskonały stosunek jakości do ceny sprawia, że znajdziesz w tych modelach wszystko, co będzie Ci potrzebne do efektywnego treningu na siłowni.
Dlaczego warto postawić na zegarek sportowy?
Zegarek sportowy męski i damski jest dobrym pomysłem zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i dla osób dopiero rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Znajomość własnych wyników pomaga w rozeznaniu czy jesteśmy na dobrej drodze do osiągnięcia wymarzonego sukcesu, czy może potrzebujemy innego podejścia do treningu. W niektórych modelach spotkamy nawet aplikacje, które przypomną nam o codziennej dawce ruchu. Wyposażone w wiele funkcji sportowe zegarki, będą świetną motywacją do podejmowania nowych wyzwań i osiągania coraz większych celów. Każdy, kto chociaż raz korzystał z krokomierza, doskonale wie, jak dużą radość sprawia kolejny przebyty kilometr! Trzeba otwarcie powiedzieć – tak, to może pozytywnie uzależniać.
