Polski Tenis

WYNIKI

MIAMI: Linette - Azarenka 7:6 (3), 2:6, 6:4; Pegula - Collins 6:1, 7:6 (0); Potapova - Gauff 6:7 (8), 7:5, 6:2; Q. Zheng - Samsonova 5:7, 7:6 (5), 6:3; Ostapenko - Haddad Maia 6:2, 4:6, 6:3; Sonego - Evans 4:6, 6:3, 6:2; Auger-Aliassime - Monteiro 7:6 (5), 7:6 (8); Halys - De Minaur 6:7 (5), 7:6 (3), 7:6 (8); Molcan - Nishioka 7:6 (5), 1:6, 6:2; McDonald - M. Berrettini 7:6 (8), 7:6 (5); Garin - Baez 7:6 (2), 6:3; Eubanks - Coric 3:6, 6:4, 6:2; F. Cerundolo - Kovacevic 6:4, 6:4; Lehecka - Musetti 6:4, 6:4; S. Tsitsipas - Gasquet walkower; Shapovalov - Pella 6:3, 3:6, 6:3; Sinner - Djere 6:4, 6:2; Ruusuvuori - Bautista Agut 6:4, 7:6 (5); Schwartzman - Y. Wu 7:6 (1), 6:1; Fritz - Em. Nava 6:4, 6:1; Rune - Fucsovic 6:3, 7:5; Ruud - Ivashka 6:2, 6:3; Daniel - A. Zverev 6:0, 6:4; Alcaraz - Bagnis 6:0, 6:2; T. Paul - Huesler 5:7, 6:3, 6:4; Dimitrov - Struff 4:6, 7:6 (5), 6:4; Davidovich Fokina - Nakashima 6:4, 7:6 (5); Van de Zandschulp - Popyrin 4:6, 7:6 (4), 6:2; Lajovic - Cressy 6:4, 7:6 (2).
Canal+
Polska Liga Tenisa

Spotkanie warsztatowe „Serce idzie na trening”

Już po raz drugi dr Robert Gajda mógł spotkać się z biegaczami, trenerami i pasjonatami zdrowego trybu życia aby podzielić się swoją szeroką wiedzą.

Tym razem spotkaliśmy się w Sklepie Polar Sport Warszawa.

Relacja i film z pierwszego spotkania

Temat drugiego spotkania to „Serce idzie na trening, czyli jak efektywnie biegać z pulsometrem”. Doktor opowiadał między innymi o tym:

– w jaki sposób regularne bieganie wpływa na układ sercowo-naczyniowy

– dlaczego warto monitorować nasz puls podczas podejmowanego wysiłku

– jak efektywnie wykorzystać pulsometr i określać w jakiej strefie wysiłku znajduje się nasze tętno

Po prezentacji doktor odpowiadał na pytania zebranych w sali osób, a także na te zadawane on-line, gdyż całość spotkania była transmitowana on-line na portalu Magazynu Bieganie – który był jednym z organizatorów. Warto dodać, że transmisję w całej Polsce oglądało ponad 2500 osób.

Fajnie, że możemy dzielić się z Wami wiedzą, a Wy chcecie ją czerpać. Już po wakacjach kolejne spotkanie.

Więcej informacji na stronie

Kategoria: Reklama