Polski Tenis

WYNIKI

AUSTRALIAN OPEN: Collins - Świątek 6:4, 6:1; Barty - Keys 6:1, 6:3; Danilina/Haddad Maia - Aoyama/Shibahara 6:4, 5:7, 6:4; Krejcikova/Siniakova - Kudermetova/Mertens 6:2, 6:3; Ebden/Purcell - Ram/Salisbury 6:3, 7:6 (9); Kokkinakis/Kyrgios - Granollers/Zeballos 7:6 (4), 6:4.

Spotkanie warsztatowe „Serce idzie na trening”

Już po raz drugi dr Robert Gajda mógł spotkać się z biegaczami, trenerami i pasjonatami zdrowego trybu życia aby podzielić się swoją szeroką wiedzą.

Tym razem spotkaliśmy się w Sklepie Polar Sport Warszawa.

Relacja i film z pierwszego spotkania

Temat drugiego spotkania to „Serce idzie na trening, czyli jak efektywnie biegać z pulsometrem”. Doktor opowiadał między innymi o tym:

– w jaki sposób regularne bieganie wpływa na układ sercowo-naczyniowy

– dlaczego warto monitorować nasz puls podczas podejmowanego wysiłku

– jak efektywnie wykorzystać pulsometr i określać w jakiej strefie wysiłku znajduje się nasze tętno

Po prezentacji doktor odpowiadał na pytania zebranych w sali osób, a także na te zadawane on-line, gdyż całość spotkania była transmitowana on-line na portalu Magazynu Bieganie – który był jednym z organizatorów. Warto dodać, że transmisję w całej Polsce oglądało ponad 2500 osób.

Fajnie, że możemy dzielić się z Wami wiedzą, a Wy chcecie ją czerpać. Już po wakacjach kolejne spotkanie.

Więcej informacji na stronie

Kategoria: Reklama

BET kody bonusy | Bukmacherzy - ranking firm z polskim zezwoleniem | Reklama | Linki | Polityka prywatności