![](https://polski-tenis.pl/wp-content/uploads/2020/01/treningems-1.jpg)
EMS: fitness nowej generacji
Większość z nas myśląc o zmianie swojej sylwetki planuje rozpocząć trening na siłowni lub zapisać się na zajęcia fitness. Czasami zastanawiamy się nad tym, czy faktycznie jesteśmy w stanie wygospodarować czas na dodatkowe zajęcia.