Polski Tenis

WYNIKI

BERLIN WTA 500: Rybakina - V. Kudermetova 6:4, 7:5; Kalinskaya - Vondrousova 5:5 i krecz Czeszki; BIRMINGHAM WTA 250: Putintseva - Kalinina 6:3, 6:0.

Polski Tenis

Odżywki białkowe – jak wybrać najlepszą dla siebie?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i kondycję fizyczną.

Wielu z nas ćwiczy regularnie, aby poprawić wydolność organizmu, zbudować masę mięśniową lub po prostu utrzymać odpowiednią wagę. W tego rodzaju działaniach niezwykle istotne jest odpowiednie odżywienie organizmu, a w szczególności dostarczenie odpowiedniej ilości białka.