Czy but do tenisa musi być jakiś specjalny? Początkujący tenisiści niesłusznie wychodzą z założenia, że każdy but sportowy będzie równie dobry do gry w tenisa.
Tymczasem nie jest to prawdą. Buty do tenisa mają swoją specyfikę i są zupełnie inne niż buty do biegania lub grania w koszykówkę. Jak wybrać buty do gry w tenisa? Podpowiadamy.
Dlaczego tenis wymaga specjalnego obuwia?
Tenis to bardzo dynamiczna dyscyplina sportu. Zawodnik nie stoi w miejscu, ale cały czas jest w ruchu. Musi podskoczyć, podbiec, gwałtownie zmienić kierunek, wychylić się. To wszystko jest mocno obciążające dla dolnych partii nóg i nietrudno o uraz lub poważniejszą kontuzję. Dobrze dobrane obuwie chroni stopę i zapewnia lepszą dynamikę ruchu.
Czy w takim razie można grać w butach do biegania? Mogłoby się wydawać, że tenis i jogging to podobne sporty i wystarczy mieć jedno obuwie dla nich obu. Nie jest to prawdą. Tenis jest bardziej wymagający i wymaga lepszej stabilizacji stopy. Bieganie to ruch stopy wyłącznie do przodu, but pracuje w jednym kierunku. Tenis wymaga innego podejścia. Tu stopy pracują we wszystkich kierunkach, więc buty muszą być odpowiednio wzmocnione także na bokach, dawać stuprocentowe podparcie w każdej pozycji.
Buty do gry w tenisa muszą być wygodne
To banał, ale jakże często pomijany przy wyborze. Skupiając się na budowie buta, zapominamy o tym, co najważniejsze. But musi być jak druga skóra – niewyczuwalny. Nie ma mowy o żadnych uciskach, drapaniach, swędzeniach. Duży palec nie może dotykać wewnętrznej strony buta. Tym bardziej nie powinny do niej sięgać pozostałe palce.
Ładne, modne, markowe, ale ciut przyciasne – może się rozejdą? Nie można robić takiego założenia. Jeśli but od początku nie będzie wygodny, nie ma co liczyć na dopasowanie w trakcie gry. Raczej zachodzi ryzyko kontuzji, bo stopa będzie się automatycznie ustawiała tak, by uniknąć dyskomfortu.
Najważniejsze cechy butów do gry w tenisa
Krawędzie butów do gry w tenisa powinny być zaokrąglone na całym obwodzie. Nie poleca się kupowania butów z ostrymi krawędziami.
Buty do tenisa powinny mieć dobre wzmocnienie w okolicy kostek. Zapobiegnie to urazom. Jeśli chodzi o amortyzację, to najwięcej amortyzatorów powinno się znaleźć pod palcami i pod piętą. Istotna jest też odpowiednia wentylacja stóp.
Buty do tenisa a rodzaj nawierzchni kortu
Liczy się nie tylko to, w co gramy, ale też, na czym gramy. A możliwości jest kilka, inaczej gra się na asfalcie, inaczej na trawie. Każda z tych nawierzchni wymaga innej podeszwy w obuwiu. To kwestia przyczepności, stabilności, ale też swobody poruszania się. Co prawda w butach na twarde nawierzchnie da się grać na trawie, ale odwrotna sytuacja może być problematyczna.
Korty asfaltowe – podeszwa powinna być twarda i antypoślizgowa, odporna na ścieranie. Cholewka buta na kort twardy powinna być sztywna. But powinien mieć bardzo dobrą amortyzację.
Korty trawiaste – idealna będzie powierzchnia podeszwy z dużą liczbą drobnych wypustek. Taka konstrukcja zapewnia lepszą przyczepność, szczególnie na mokrej trawie. Cholewka buta powinna być bardzo elastyczna, bo gra na trawie przebiega dynamiczniej niż gra na hali lub na asfalcie.
Korty halowe – podeszwa powinna być zrobiona z gumy, co zapewni dobrą przyczepność i zapobiegnie ślizganiu się. Powinna też być gładka.
Duży rodzaj butów do tenisa na różne powierzchnie i w różnym przedziale cenowym można znaleźć w sklepie: allegro.pl/kategoria/obuwie-meskie-532?string=nike%20air%20jordan.
Czy istnieją uniwersalne buty do gry w tenisa?
To pytanie zadają najczęściej początkujący tenisiści, którym zdarza się grać na różnych powierzchniach. Kupno kilku różnych par butów może być zbyt dużym wydatkiem, szczególnie jeśli nie wiadomo, czy hobby nie okaże się tymczasowe. W takim wypadku najlepszym wyjściem jest kupno butów odpowiednich do gry na twardych nawierzchniach asfaltowych. Można w nich bezpiecznie grać także na trawie i w hali. Natomiast typowe buty na kort trawiasty nie będą dobrym wyborem na kort asfaltowy.
Nowoczesna technologia w butach do tenisa? Jak najbardziej!
Profesjonalne obuwie sportowe to nie tylko wygląd, amortyzacja, wentylacja i kształt podeszwy. To także system tłumienia drgań, rozwiązania zwiększające stabilizację oraz wkładki, które dopasowują się do kształtu stopy.
Początkujący tenisiści powinni zwrócić uwagę na budowę tylnej części buta. Powinna ona być nieco wyższa, by zapewnić dodatkowe wsparcie dla stawu skokowego i kostki.
