Polski Tenis

WYNIKI

WTA FINALS RIJAD: Gauff - Sabalenka 7:6 (4), 6:3; Q. Zheng - Krejcikova 6:3, 7:5; Dabrowski/Routliffe - Melichar-Martinez/E. Perez 7:6 (7), 6:1; BELGRAD ATP 250: Shapovalov - Lehecka 6:2, 6:1; Medjedovic - Djere 6:2, 3:6, 7:6 (2); METZ ATP 250: Norrie - Moutet 6:2, 7:6 (5); Bonzi - Michelsen 4:6, 6:0, 7:5.

Polski Tenis

Trener tenisa

Jak trening siłowy pomoże Ci lepiej grać w tenisa

W ostatnich latach tenis zyskał na popularności nie tylko jako sport dla elity, ale również jako forma rekreacji dla szerokiego kręgu amatorów.

Z roku na rok amatorskie rozgrywki stają się bardziej zacięte, a poziom gry nieustannie rośnie. Aby sprostać wyzwaniom na korcie i stale poprawiać swoje umiejętności, gracze szukają nowych metod treningowych.