Polski Tenis

WYNIKI

MADRYT: Świątek - Cirstea 6:1, 6:1; Sorribes Tormo - Azarenka 7:6 (0), 6:3; Haddad Maia - E. Navarro 6:4, 6:4; Sakkari - Stephens 6:1, 6:3; Gauff - Yastremska 6:4, 6:1; Keys - Samsonova 6:2, 6:3; Ostapenko - Carle 6:3, 6:3; Jabeur - L. Fernandez 7:5, 2:6, 6:4; Monteiro - S. Tsitsipas 6:4, 6:4; Korda - Purcell 6:3, 6:3; Lehecka - Medjedovic 7:5, 6:4; Sinner - Sonego 6:0, 6:3; Nadal - De Minaur 7:6 (6), 6:3; Medvedev - Arnaldi 2:6, 6:4, 6:4; Mensik - Dimitrov 6:2, 6:7 (4), 6:3; Cachin - Tiafoe 7:6 (1), 3:6, 6:4; Bublik - Carballes Baena 1:6, 6:2, 6:2; Shelton - Machac 6:0, 6:2; Auger-Aliassime - Mannarino 6:0, 6:4; Kotov - Thompson 5:7, 6:4, 7:5; Khachanov - Bautista Agut 3:6, 6:3, 7:5.

Polski Tenis

Tenis. Iga Świątek wygrała z Soraną Cirsteą w turnieju WTA 1000 w Madrycie

Iga Świątek (1 WTA) wygrała z Soraną Cirsteą (30 WTA) 6:1, 6:1 w meczu trzeciej rundy turnieju WTA 1000 w Mutua Madrid Open 2024.  

Polka już czterokrotnie pokonała 11 lat starszą Rumunkę. W lutym wygrała w Katarze 6:1, 6:1. Była też lepsza przed rokiem w kalifornijskim Indian Wells 6:2, 6:3 i dwa lata temu w Australian Open w Melbourne 5:7, 6:3, 6:3.

Tenis. Kamil Majchrzak powalczy w kwalifikacjach challengera ATP 75 w Kantonie

Kamil Majchrzak (359 ATP) jest rozstawiony z dwunastką w kwalifikacjach challengera ATP 75 w Kantonie w Chinach. Dostał się do nich jako ostatni.

W eliminacjach Guangzhou Nansha International 2024 (korty twarde, 82 tys. $ w puli nagród) w niedzielny poranek Polak spotka się z Chińczykiem Jie Cui (443 ATP, WC).

Tenis. Filip Kosiński w finale debla turnieju ITF juniorów w Algierii

17-letni Filip Kosiński (363 ITF do lat 18) po punkty do rankingu ITF wybrał się do Tilimsanu w Algierii. Dotarł do półfinału singla i finału debla. 

W Tournoi International Tlemcen (korty ziemne, kategoria J100) był rozstawiony z czwórką. Wygrał z Marokańczykiem Ibrahimem Benyahią 6:4, 6:3, Mozambijczykiem Edilsonem Jose de Arauje Rosą 6:2, 6:2 i Tunezyjczykiem Ibrahimem Snoussim 6:1, 6:2.

Tenis. Jasza Szajrych i Wiaczesław Bielinskyi najlepsi w turnieju ITF w Splicie

Jasza Szajrych (896 ATP) i Karol Filar (1521 ATP) zdobyli punkty w turnieju ITF M15 w Splicie w Chorwacji (korty ziemne, 15 tys. $ w puli nagród). 

W głównej części zawodów 22-letni Szajrych wygrał ze Słoweńcem Nikiem Mikoviciem (1624 ATP) 6:3, 6:2. W 1/8 finału przegrał z Maximem Chazalem (468 ATP, nr 3) 6:7 (9), 4:6.

Tenis. Martyna Kubka i Eva Vedder z tytułem w zawodach ITF na Sardynii

Martyna Kubka (347 WTA) z Francji przeniosła się na Sardynię. Rywalizowała w turnieju ITF W35 w Santa Margherita di Pula. 

W zawodach Fortevillage ITF Trophy (korty ziemne, 25 tys. $ w puli nagród) w pierwszej rundzie Polka wygrała z nieznaną Włoszką Eleną Covi (br) 6:1, 7:5, która otrzymała od organizatorów dziką kartę. 

Tenis. Hubert Hurkacz rozstawiony z ósemką w turnieju ATP 1000 w Madrycie

Hubert Hurkacz i Jan Zieliński prezentują się w turnieju ATP 1000 Mutua Madrid Open 2024. Hurkacz (9 ATP) – pod nieobecność Serba Novaka Djokovicia (1 ATP) – został rozstawiony z ósemką.

W pierwszej rundzie w stolicy Hiszpanii miał wolny los. W drugiej wygrał z Brytyjczykiem Jackiem Draperem (43 ATP) 6:1, 7:5.

nattokinaza suplement

Nattokinaza – enzym, który dba o Twoje serce

Natto to tradycyjne danie spożywane już od 2000 lat w krajach azjatyckich. Przygotowywane jest z fermentowanych ziaren soi. Uważa się, że przyczynia się do długowieczności Japończyków. Skąd takie wnioski? W 1987 roku odkryto, że w jego składzie znajduje się nattokinaza. Co to jest? Silny enzym, który może mieć korzystne skutki dla zdrowia Twojego układu sercowo-naczyniowego. 

Tenis. Magda Linette przegrała z Aryną Sabalenką w turnieju w Madrycie

Magda Linette (48 WTA) mierzy się z Aryną Sabalenką (2 WTA) 4:6, 6:3, 3:6 w meczu drugiej rundy turnieju WTA 1000 w Mutua Madrid Open 2024. 

Polka po raz czwarty grała z Białorusinką (bilans 0:3, wszystkie spotkania na kortach twardych). Przed rokiem przegrała w Melbourne 6:7 (1), 2:6. Ponadto uległa Arynie w Tokio 2:6, 1:6 i Tiencinie 1:6, 3:6. 

Tenis. Finały Billie Jean King Cup w Sewilli w dniach 12-20 listopada

Polki po raz trzeci zaprezentują się w turnieju Billie Jean King Final. W tym roku zawody odbędą się na La Cartuja Stadium w Sewilli w dniach 12-20 listopada.

Dwanaście najlepszych kobiecych drużyn świata będzie rywalizować w nowej formule play off, podobnej do Davis Cup Final 8. Losowanie drabinki już we wtorek w Londynie.

Tenis. Iga Świątek pokonała Xiyu Wang w turnieju WTA 1000 w Madrycie

Iga Świątek (1 WTA) wygrała z Chinką Xiyu Wang (52 WTA) 6:1, 6:4 w spotkaniu drugiej rundy turnieju WTA 1000 Mutua Madrid Open 2024. 

Polka po raz trzeci walczy w Madrycie. Przed rokiem przegrała w finale z Aryną Sabalenką 3:6, 6:3, 3:6. Trzy lata temu uległa w trzeciej rundzie Ashleigh Barty 5:7, 4:6.

Zasady gry w padla

Zasady gry w padla są dość proste i podobne do innych gier rakietowych, ale istnieją pewne charakterystyczne elementy, które wyróżniają padel.

Kort do padla jest zamkniętą przestrzenią, zazwyczaj otoczoną ścianami. Standardowy wymiar kortu to 20 metrów długości i 10 metrów szerokości, choć mogą istnieć odmiany.