Polski Tenis

WYNIKI

RZYM: Świątek - Gauff 6:4, 6:3; Sabalenka - D. Collins 7:5, 6:2; T. Paul - Hurkacz 7:5, 3:6, 6:3; Jarry - S. Tsitsipas 3:6, 7:5, 6:4; Tabilo - Zh. Zhang 6:3, 6:4; A. Zverev - Fritz 6:4, 6:3.

Polski Tenis

Tenis. Iga Świątek wznowiła treningi w Paryżu

Iga Świątek (1 WTA) i jej team są już w Paryżu. Dziś wznowiła treningi po kontuzji uda, którą odniosła w Rzymie. Ćwiczyła na prywatnych obiekcie Jean Bouin w Paryżu. 

– Z dala od kortów, na których odbywają się eliminacje, gwiazdy turnieju zjeżdżają na Roland Garros. Przygotowują się do rozpoczęcia zawodów, które zaplanowano na niedzielę – wyjawili organizatorzy French Open. 

Tenis. Szczęśliwe eliminacje Marceliny Podlińskiej w turnieju ITF W60 w Grado

Marcelina Podlińska (br) walczyła w turnieju ITF W60 w Grado we Włoszech. Przebiła się do zawodów głównych. 

W dwustopniowych eliminacjach XXVI „Città di Grado Tennis Cup” 2023 (korty ziemne, 60 tys. $ w puli nagród) 23-latka wygrała w pierwszym spotkaniu z Włoszką Anastazją Piangerelli (1124 WTA) 3:6, 6:4, 6:3. Natomiast w drugiej rundzie miała wolny los. 

Tenis. Turniej Tennis Europe do lat 14 i 16 KIA Polmotor Szczecin Cup 2023

Fundacja Szczeciński Klub Tenisowy Promasters była organizatorem turnieju Tennis Europe do lat 14 i 16 KIA Polmotor Szczecin Cup 2023.

Z dobrej strony zaprezentowali się Polacy. W singlu zwyciężyli: Daria Dehmel (do lat 16) i Hugo Rytelewski (do lat 14). W finale zagrała Ewangelina Penkevych (do lat 16). Aż trzy biało-czerwone duety były najlepsze w deblu.

Tenis. Roland Garros 2023 w Paryżu – duża grupa Polaków powalczy

Już w poniedziałek w Paryżu rusza wielkoszlemowy turniej Roland Garros 2023. Jako pierwsi walczyć będą uczestnicy trzystopniowych kwalifikacji. Zawody główne od 28 maja. 

W tym roku w stolicy Francji z Polaków zagrają: Iga Świątek, Magda Linette, Magdalena Fręch, Katarzyna Kawa, Maja Chwalińska, Alicja Rosolska, Hubert Hurkacz i Jan Zieliński.  

Tenis. Daniel Michalski startował w eliminacjach turnieju ATP 250 w Lyonie

Daniel Michalski (289 ATP) był rozstawiony z ósemką w eliminacjach turnieju ATP 250 w Lyonie (Francja).

W kwalifikacjach zawodów Open Parc Auvergne-Rhone-Alpes Lyon 2023 (korty ziemne, 562,8 tys. € w puli nagród) 23-letni Polak przegrał z Francuzem Matteo Martineau (374 ATP) 3:6, 4:6. Nie przełamał rywala (miał sześć szans), a dwukrotnie stracił podanie. 

Tenis. Paweł Ciaś w ćwierćfinale w Krsko – raport z turniejów ITF M15

Paweł Ciaś (717 ATP), Michał Mikuła (991 ATP), Mateusz Kułakowski (1733 ATP) i Marceli Politowicz (br) grali w turniejach ITF M15 w Słowenii, Szwecji i Etiopii.

W Krsko w Słowenii Ciaś był rozstawiony z ósemką. Wygrał z Węgrem Attilą Borosem (1272 ATP) 7:5, 6:4 i Włochem Filippo Spezialim (892 ATP) 6:4, 6:1. W ćwierćfinale uległ Bośniakowi Mirzy Basiciovi (565 ATP) 4:6, 1:6. 

Tenis. Mistrzostwa Polski Juniorów U18 w Łodzi – wyniki

Miejski Klub Tenisowy Łódź gościł uczestników Mistrzostw Polski Juniorów U18 w tenisie. 

W finałach singla Olivia Bergler wygrała z Orianą Gniewkowską, a Fryderyk Lechno-Wasiutyński pokonał Adama Majchrzaka. W deblu zwyciężyli: Leticia Matuszewski i Alexandra Persson oraz Piotr Czaczkowski i Filip Kosiński. W mikście najlepsi byli Olivia Bergler i Nikodem Barcik. 

Tenis. Deblowy tytuł Martyny Kubki w turnieju ITF W25 w Serbii

Martyna Kubka (562 WTA), Weronika Baszak (708 WTA), Zuzanna Bednarz (1288 WTA) i Natalia Kowalczyk (br) walczyły w turnieju ITF W25 w Kursumlijskiej Banji.

To jedne z wielu zawodów tego cyklu w Serbii (korty ziemne, 25 tys. $ w puli nagród). Dziką kartę do głównej drabinki otrzymała Bednarz. Kubka, Baszak (były rozstawione) i Kowalczyk grały w trzystopniowych kwalifikacjach.

Tenis. Piotr Matuszewski i Kai Wehnelt w finale turnieju ITF M25 w Reggio Emilia

Filip Peliwo i Piotr Matuszewski grali w turnieju ITF W25 w Reggio Emilia, mieście na Nizinie Padańskiej w północnej części Włoch. 

W singlu w ITF BMW – Reggio Motori Camparini Gioielli (korty ziemne, 25 tys. $ w puli nagród) Peliwo (373 ATP) był rozstawiony z czwórką. Przegrał już w pierwszej rundzie z  Włochem Julianem Ocleppo (594 ATP) 6:7 (4), 4:6. 

Tenis. Ćwierćfinał Olivii Lincer w turnieju ITF W60 w Kurume w Japonii

Olivia Lincer (550 WTA) trzeci tydzień spędza w Japonii. Po występach w Gifu i Fukuoce – startuje w turnieju ITF W60 w Kurume na wyspie Kiusiu. 

W zawodach Kurume U.S.E Cup International Women’s Tennis 2023 (sztuczna trawa, 60 tys. $ w puli nagród) 18-latka wygrała z Japonką Ai Yamaguchi (br) 7:5, 6:0, która otrzymała od organizatorów dziką kartę. 

Tenis. Iga Świątek doznała kontuzji uda, ale rezerwuje bilety do Paryża

– Cześć. Zapewne zastanawiacie się, co stało się w nocy. Podczas drugiego seta doznałam kontuzji uda i teraz trwa diagnostyka. Więcej informacji będziemy mieć dla was w kolejnych dniach – napisała Iga Świątek na Twitterze. 

W środową noc liderka rankingu WTA walczyła w ćwierćfinale turnieju WTA 1000 w Rzymie z Jeleną Rybakiną. Prowadziła wyraźnie 6:2, 4:2.  

Trening z hantlami – sposób na zdrowie i proporcjonalną sylwetkę

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi przykłada wagę do racjonalnego odżywiania. Aby jednak w pełni zadbać o organizm, warto włączyć do swojej codziennej rutyny również aktywność fizyczną.

Wśród wielu rodzajów aktywności na uwagę zasługuje trening z hantlami. Jaki zestaw wybrać, by jak najlepiej zaangażować mięśnie do pracy?