Polski Tenis

WYNIKI

RZYM - eliminacje: Sramkova - Dart 6:2, 6:3; Masarova - Rocchetti 6:2, 7:6 (2); Pigossi - E. Andreeva 6:3, 6:3; Semenistaja - Bouzas Maneiro 4:6, 6:0, 7:5; Zarazua - Parrizas Diaz 6:3, 6:3; Pera - Watson 7:6 (0), 6:3; Tomova - Abbagnato 6:3, 6:1; Gracheva - Alvisi 6:1, 6:1; Sasnovich - Parks 6:1, 6:1; Bondar - Mandlik 6:4, 4:6, 6:2; Cristian - Baptiste 4:6, 7:5, 6:3; Krunic - Z. Bai 2:6, 7:5, 6:2; Carle - Arango 6:3, 7:5; Preston - Timofeeva 6:4, 6:2; Danilovic - Rakhimova 6:2, 6:0; Tauson - Sharma 6:4, 4:6, 7:6 (2); Volynets - Ruggeri 6:2, 7:6 (5); L. Fruhvirtova - Miyazaki 6:1, 7:6 (2); Riera - Vickery 6:1, 4:1 i krecz Amerykanki; Dodin - Galfi 5:7, 6:0, 6:3; Starodubtseva - Ferro 6:3, 7:5; Siegemund - Ricci 6:3, 6:3; Atmane - Kokkinakis 7:5, 7:6 (5); Meligeni Alves - Gaston 6:3, 3:6, 6:1; Barrere - G. Mpetshi Perricard 6:3, 7:5; Ajdukovic - Piros 7:6 (2), 3:6, 6:2; Mayot - Vacherot 6:3, 6:3; A. Muller - Nava 4:6, 6:1, 6:4; Schwartzman - Ramos-Vinolas 6:1, 3:6, 7:5; Passaro - Kovacevic 7:5, 7:5; Moutet - Dzumhur 6:1, 6:3; Kukushkin - Garin 5:7, 7:6 (9), 7:6 (2); Bergs - Kypson 4:6, 6:3, 6:4; J. Shang - Maestrelli 6:1, 3:6, 6:3; Albot - Daniel 6:4, 0:6, 6:1; Monteiro - Oradini 6:4, 6:4; Medjedovic - Ugo Carabelli 7:6 (1), 6:2; Van de Zandschulp - Z. Svajda 6:2, 6:2; Gasquet - Vincent Ruggeri 6:1, 7:5; Moreno de Alboran - Varillas 6:4, 7:5; Marterer - Picchione 4:6, 6:3, 7:5; Kopriva - Coria 6:3, 5:7, 7:6 (3); Bagnis - Tirante 7:6 (8), 7:6 (5).

Artykuł sponsorowany

Jakie buty dla początkującego tenisisty

Czy but do tenisa musi być jakiś specjalny? Początkujący tenisiści niesłusznie wychodzą z założenia, że każdy but sportowy będzie równie dobry do gry w tenisa.

Tymczasem nie jest to prawdą. Buty do tenisa mają swoją specyfikę i są zupełnie inne niż buty do biegania lub grania w koszykówkę. Jak wybrać buty do gry w tenisa? Podpowiadamy.

Koszykówka i tenis na żywo i za darmo

Miłośnicy sportu na całym świecie coraz częściej rezygnują z oglądania spotkań w telewizji, zamieniając je na mecze na żywo w telefonie lub komputerze. 

Technologie transmisji wideo na żywo nieustannie się doskonalą, dając szansę każdemu, kto tylko chce, uczestniczyć w tych spotkania z jakiegokolwiek miejsca na świecie, w którym się znajdują.

Jak obstawiać mecze baseballa?

Baseball należy do tego rodzaju sportów drużynowych, którego popularność mocno zależy od regionu świata.

Oczywiście najważniejsze rozgrywki ligi baseballa na świecie rozgrywane są w Ameryce Północnej i właśnie tam sport ten wiedzie prym wraz footballem amerykańskim, koszykówką czy hokejem na lodzie, zyskując w USA miano sportu narodowego. 

Jakie legginsy damskie wybrać na trening?

Prawidłowy dobór odzieży sportowej na trening to istotna sprawa nie tylko ze względu na wygodę, ale i również skuteczność ćwiczeń.

Legginsy damskie to jeden z popularniejszych elementów kobiecej odzieży treningowej, który sprawia, że ćwiczenia stają się bardziej komfortowe i dodatkowo podkreśla sylwetkę. 

Jak wybrać buty do gry w tenisa?

Dobre buty tenisowe to podstawa dla każdego, nawet początkującego gracza.

Warto zadbać o odpowiednie obuwie, ponieważ to ono odpowiada za naszą mobilność na korcie, ale także przekłada się na poziom ochrony kolan i pozostałych stawów. 

Sport odpowiedzią na nadwagę

Sport odpowiedzią na nadwagę – niby każdy z nas zdaję sobie z tego sprawę, ale trudno przekonać się do aktywności fizycznej. Nie chodzi tylko o to, by dobrze wyglądać na lato, ale kluczowe jest zwrócenie uwagi na własne zdrowie.

Coraz częściej zmagamy się z nadwagą i otyłością.

Przeżyjmy to jeszcze raz – French Open 2021

Zapaleni miłośnicy tenisa rok w rok czekają z zapartym tchem na widowisko, jakie ma miejsce w paryskim Stade Roland Garros.

Zeszłoroczny turniej wielkoszlemowy odbywał się między 30 maja a 13 czerwca, dostarczając niezapomnianych wrażeń, a obstawiającym w zakładach bukmacherskich tenis – wiele niespodzianek.

Kursy sportowe online – wygodne źródło wiedzy

Epidemia nauczyła nas, że nie wszystkie spotkania związane z nauką lub pracą muszą odbywać się stacjonarnie.

Duża część, a w pewnym momencie prawie wszystkie czynności, zostały przeniesione do przestrzeni internetowej. Teraz, kiedy większość obostrzeń została zniesiona, kursy sportowe online nadal cieszą się dużą popularnością. 

Dieta dla tenisisty

Tenis wymaga wytrzymałości, ponieważ mecze i/lub sesje treningowe mogą być bardzo długie.

Ale jest to również sport o wysokiej intensywności, w którym potrzebna jest szybkości reakcji, zwinność i siła eksplozywna.

Jednak większość energii dostarczana jest przez systemy beztlenowe.